Az órák felépítése:
Minden órát alapos bemelegítéssel, átmozgatással kezdünk. A bemelegítő sor rendszeres ismétlésével elősegítjük a hastánchoz kellő lazaságot, fittséget.Ezután gyakoroljuk az alapmozdulatokat, alaplépéseket.
Haladóbb szinteken kombinációkat, koreográfiákat, eszközhasználatot tanulunk.
Minden órán van játék (improvizációs, páros, eszközös) valamint vannak elméleti órák, melyeken megismerkedhetnek a táncosok a hastánc kialakulásának történetével, a stílusok elméleti hátterével, zenei és ritmikai ismereteket szerezhetnek.
Az órákat lazítással, nyújtással fejezzük be.
Öltözet:
Mindenekelőtt kényelmes legyen. Melegítő nadrág vagy cicanadrág, top vagy passzos póló esetleg egy kendő a csípőn megfelelő gyakorló ruha. Fázós lábúaknak zokni, vagy balettcipő ajánlott.Ha további kérdésed lenne, írj e-mailt, szívesen válaszolok:
kahena.bdance@yahoo.com
" Félreállsz vagy szembeszállsz? Megragadod vagy elszalasztod? Kibírod vagy abbahagyod..."
Kurzusok 2012-ben:
Kecskemét - Kahena Hastánc Stúdió (képek a Galériában!)
Cím: 6000 Kecskemét, Vak Bottyán utca 2.Hétfő:
18:00-19:30 Haladó hastánc óra (improvizáció és koreográfia óra)
19:30-20:30 Kezdő hastánc óra (alapmozdulatok, ritmika, technika)
Szerda:
18:00-19:30 Haladó hastánc óra (technika, kombinációk, stílusismeret)
19:30-20:30 Kezdő hastánc óra (alapmozdulatok, ritmika, technika)
Magánórákat, versenyekre, fellépésekre felkészítést vállalok! Egyeztetés e-mailben vagy telefonon.
A haladó csoport létszáma betelt! Egy új haladó csoport indítása min. 6 főtől! Részletekért keress meg e-mailben!
Városföld
Kezdő szint:
csütörtökönként 18:00 - 18:45: alapmozdulatok, ritmika, technika
Középhaladó szint:
csütörtökönként 18:45 - 19:30: kombinációk, koreográfia
Helyszín: Klubkönyvtár (Felszabadulás u.)
Budapest
Órák minden pénteken 17:00-18:30-ig! Folyamatos csatlakozás!Alapmozdulatok, technika, bellyfit, koreográfia, improvizáció, ritmus és zeneelmélet
Helyszín: ReDanceHall (Radem Irodaház) 1085 Bp. Rigó u. 3.
Szeged
Órák minden kedden 18:00-19:30-ig! Folyamatos csatlakozás!Alapmozdulatok, bellyfit, ritmika, technika, koreográfia
Helyszín: MÁV Kollégium Díszterme (Boldogasszony sgt. 44.)
Workshopok
2012. február 25. - Pécs2012. február 26. - Székesfehérvár
Helyszín: Panatu Fitness
8000 Székesfehérvár, Pozsonyi út 99/C
Téma: legyezőfátyol technika és koreográfia
Bővebb információ: hjucus09@gmail.com
2012. március 11. - Szeged
Helyszín: Heller Ödön Művelődési Ház, Budai Nagy Antal u. 20-22.
Időpont: 13:00-15:30
Téma: rázástechnika, kartartások és egy pörgős, tehcnikás dobszóló koreográfia
Jelentkezés e-mailben!
2012. március 25. - Székesfehérvár
Helyszín: Panatu Fitness
8000 Székesfehérvár, Pozsonyi út 99/C
Bővebb információ: hjucus09@gmail.com
2012. április 8.- Szolnok
Szervezés alatt...
2012. április 22. - Székesfehérvár
Helyszín: Panatu Fitness
8000 Székesfehérvár, Pozsonyi út 99/C
Bővebb információ: hjucus09@gmail.com
2012. május 6. - Sopron
Helyszín: Ízisz Mozgásstúdió
Bővebb információ: www.bellydance.hu
2012. július 1. - Szeged
Téma: "Anettos" raks sharqi, fátyollal, dobszólóval és folk betéttel
Részletek hamarosan!
2012. július 22-31. - Vrboska, Horvátország
Témák: bellyfit, balett alapok hastáncosoknak, pop koreográfia, beledi
Részletek a Rendezvények menüpont alatt!
2012. augusztus 4. - Egerszalók
Hastánctábor keretében, de külsősök is jöhetnek!
10:00-12:00 Bellyfit és technika
13:30-15:30 Hasznos minikombinációk: raks sharqi, saidi, shaabi, beledi
Részletek a Rendezvények menüpont alatt!
2012. szeptember 4-11. - Hurghada, Egyiptom
15 óra workshop: technika, koreográfiák, bellyfit
Részletek a Rendezvények menüpont alatt!
2012. szeptember 15. - Budapest
A II. Rázd meg magad! Országos Hastáncverseny keretein belül kerül megrendezésre egy élődobos workshop!
Részletek hamarosan!
Felkérésre tartok workshopokat különböző témák érintésével, 2-5 órában, vagy két napos workshopot 6-10 órában, Kecskeméten, vidéken vagy külföldön. Érdeklődni e-mailben a kahena.bdance@yahoo.com címen lehet.
Témajavaslatok: ritmika, kombinációk vagy koreográfia (raks sharqi, orientál, török stílus, saidi, dobszóló, gavazzi, khalighi, melaya, modern, törzsi fúziós táncok), technika (rázás, forgás, kartechnika, ujjcin, bot, fátyol, Ízisz, legyező, legyezőfátyol).